较佳答案: 睡莲是非常珍贵的中药，睡莲不仅具有很高的药用效果，而且饮食疗法的价值也非常高，经常吃一些睡莲可以 到养生的效果和保健的作用。 而且 ...

睡莲是非常珍贵的中药，睡莲不仅具有很高的药用效果，而且饮食疗法的价值也非常高，经常吃一些睡莲可以 到养生的效果和保健的作用。 而且，做法有很多。 接下来我们来看看睡莲炖菜和汤。 炖排骨食材所需的原料：猪排骨半斤，新鲜排骨50g，枸杞，盐适量。 把排骨洗干净切成细丝。 睡莲50g左右，把根洗干净。 (50g睡莲现在的市值约20 ) 3、枸杞适量加入睡莲，更有营养效果。 4、把排骨、一根睡莲、枸杞放在炖锅里。 加水，水量正好超过排骨就行了。 5、成品。 睡莲有很好的清热凉血、袴风利湿、强心利尿、固肾、平肝，排骨也很有滋养，能很好地补充蛋白质、脂肪、胶原蛋白。 我要一碗睡莲骨汤。 真是清爽湿润的肺。 睡莲猪肉汤1、新鲜猪肉100g切成肉泥，加入少量食盐、姜丝、苇粉混合，水是肉的3倍量，加入睡莲生鲜品5g或干货2g，水蒸30分钟，喝汤肉食，睡莲嚼着吃。 2 .放入排骨或大骨头、猪脚200g、35片姜片，适量加水，放入金线莲生鲜品20g或干货5g，先用武火煮沸，换成文火慢慢炖2~3小时。 3、端锅。 我们吃的这种食物能很好地治疗咯血、支气管炎、肾炎、膀胱炎、肺炎、糖尿病、血尿、乳糜尿、风湿病、儿童急惊风、百日咳等疾病，还能很好地滋阴干燥。 以上是向大家介绍的睡莲的两种做法。 作为贵重的中药，睡莲不仅能有好的药用，还能有好的食物。 我们可以在生活中做这些好吃的食物。 另外，还可以加睡莲调理身体。